Saúde e clima
Calor e estiagem: Sesab orienta cuidados com a saúde na Bahia
Beber água com frequência, evitar os horários de sol mais forte e manter reservatórios tampados estão entre as recomendações; crianças e idosos precisam de atenção especial.
A Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab) reforçou as orientações para proteger a população dos problemas de saúde associados ao calor e à estiagem. Entre os principais cuidados estão a hidratação frequente, a proteção contra o sol e o armazenamento adequado de água.
As recomendações integram as ações de enfrentamento aos efeitos do El Niño. Segundo dados da Superintendência de Proteção e Defesa Civil (Sudec) citados no comunicado, a Bahia registra 105 decretos de situação de emergência vigentes em razão da estiagem.
O sanitarista da Sesab e coordenador do Vigidesastres, Edson Ribeiro Júnior, destaca que crianças menores de cinco anos e pessoas com mais de 60 anos exigem atenção especial. No caso dos idosos, o consumo insuficiente de água pode favorecer a desidratação.
“É importante também, mesmo sem sentir sede, tomar água, tomar suco, tomar água de coco”, orienta.
Proteção nos horários de maior calor
A Sesab recomenda evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h. O cuidado também vale para encontros, eventos e outras atividades ao ar livre. Quando for necessário sair nesse período, a orientação é reduzir o tempo de exposição e utilizar proteção.
“Se tiver necessidade de sair ao sol, usar chapéu, boné, se possível camisas UV e protetor solar”, recomenda Edson.
A prática de atividades físicas também deve ser ajustada aos horários de menor calor. Segundo o sanitarista, caminhadas, corridas e partidas de futebol devem ocorrer preferencialmente até as 7h ou a partir das 17h. A medida ajuda a prevenir problemas como queimaduras, insolação e desidratação.
Água armazenada exige cuidado
Em períodos de estiagem, o uso de recipientes improvisados para guardar água exige atenção. Os reservatórios devem permanecer tampados para evitar a proliferação do mosquito transmissor da dengue, zika e chikungunya.
Em caso de mal-estar ou alterações na saúde, a orientação é procurar a unidade básica de saúde mais próxima para avaliação.
Mais informações estão disponíveis na página do Vigidesastres Bahia, no link abaixo.